Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Natur – zurück zu Dir

Ganzheitliche Gesundheitsberatung · Mentaltraining · Pflanzenheilkunde
Raum Pfaffenhofen an der Ilm & online

Die Natur weiß den Weg

In einer Welt, die immer schneller wird, liegt die größte Kraft oft im Einfachen: in der Natur – und in uns selbst.

Ich begleite gesundheitsbewusste, naturinteressierte Menschen dabei, die Heilkraft der Pflanzen, die Weisheit des Körpers und die Stärke des Geistes neu zu entdecken.

Mein Anliegen ist es, altes, oft vergessenes Wissen wieder lebendig zu machen und es alltagstauglich in einen gesundheitsfördernden Lebensstil zu integrieren – für mehr Balance, innere Ruhe und Lebensqualität.
Ganzheitlich. Natürlich. Persönlich.

Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Mentaltrainerin, Phytotherapeutin und Kräuterpädagogin verbinde ich traditionelles Heilpflanzenwissen mit modernen Erkenntnissen aus Gesundheitsförderung und Stressforschung.

Denn wahre Gesundheit entsteht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind.

Studien zeigen immer deutlicher, wie heilsam der Kontakt zur Natur ist – sie wirkt stressreduzierend, stärkend und regulierend. Die Natur ist eines der wirkungsvollsten Mittel zur Stressbewältigung. Und sie steht uns jederzeit offen.

Mein Angebot für Dich

🌿 Kräuterwanderungen & Workshops
Die Natur mit allen Sinnen erleben, Heilpflanzen erkennen, verstehen und anwenden.

• Kräuterwanderungen im Raum Pfaffenhofen an der Ilm
• Praxisnahe Workshops rund um Heilpflanzen und Naturwissen
• Themenwanderungen, z. B.:
• Hecke – Schutz, Lebensraum & Naturapotheke
• Heilpflanze Hopfen
• Knospenmedizin (Gemmotherapie)
• Entspannung & Achtsamkeit in der Natur
Diese Angebote richten sich an Einzelpersonen, Gruppen, Vereine und Betriebe.

🌱 Gesundheitsberatung & Mentaltraining

Individuell. Ganzheitlich. Lösungsorientiert.
In der persönlichen Gesundheitsberatung und im Mentaltraining unterstütze ich Dich dabei,

• Deine eigenen Ressourcen zu stärken
• stressbedingte Belastungen zu reduzieren
• Klarheit, innere Stabilität und neue Perspektiven zu gewinnen
• Deinen persönlichen Weg zu einem gesunden, stimmigen Lebensstil zu finden

Die Begleitung ist vor Ort im Raum Pfaffenhofen oder flexibel online möglich.

Pflanzenheilkunde – altes Wissen, aktueller denn je
Für viele wirkt Pflanzenheilkunde wie ein Geheimnis aus vergangenen Zeiten. Dabei haben Heilpflanzen eine jahrtausendealte Tradition – und sind heute aktueller denn je.

Die Pflanzen begleiten uns still, kraftvoll und zuverlässig. Ich zeige Dir, wie Du sie sicher, achtsam und wirksam in Deinen Alltag integrieren kannst – als Unterstützung für Körper und Seele.

Für wen ist mein Angebot?

Für Menschen, die
• ihre Gesundheit ganzheitlich betrachten möchten
• sich wieder mehr mit der Natur verbinden wollen
• Stress reduzieren und innere Balance finden möchten
• Interesse an Heilpflanzen und natürlicher Gesundheitsförderung haben
• sich bewusst Zeit für sich nehmen wollen

Lass uns gemeinsam beginnen

Manchmal braucht es nur einen ersten Schritt – einen Spaziergang, ein Gespräch, einen neuen Impuls.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen und Dich ein Stück auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit, Achtsamkeit und Lebensqualität zu begleiten.

Vereinbare gerne ein unverbindliches Kennenlerngespräch

Ausbildungen

Gesundheitsberaterin und Phytotherapeutin an der Deutschen Heilpraktikerschule

Kräuterpädagogen- und Volksheilkundeausbildung bei der Gundermannschule

Mentaltrainerin an Deutschlands größtem Onlinstudienzentrum ILS

Hypnoseausbildung an der Akademie für Sport und Gesundheit